Le coaching est un outil d’amélioration et de développement personnel.
Il permet de réaliser l’objectif précis que vous souhaitez atteindre en constatant et validant l’avancement étape par étape.
Qu'est ce que le coaching?
Le coach vous accompagne dans les domaines de :
- la vie personnelle
- la vie professionnelle
- la performance sportive
Le changement est basé sur l’optimisation de vos ressources mentales et l’augmentation de votre potentiel actuel, dans quelques domaines que ce soit, ou pour l’amélioration d’un comportement qui ne vous convient pas ou ne vous convient plus.
L’accompagnement que je vous propose vous permet d’obtenir rapidement et durablement le changement utile et désiré.
En coaching, j’utilise des techniques efficaces et reconnues telles que la P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique)* et l’A.T. (Analyse Transactionnelle)** car nous tendons vers un objectif de Développement personnel ou professionnel ou de performances. Dans cette fonction de coach, je vous guide sur le chemin d’évolution personnelle que vous souhaitez.
*La P.N.L. est née aux Etats-Unis, dans le milieu des années 1970, du travail réalisé par John Grinder, linguiste, et Richard Bandler, mathématicien – tous deux également docteurs en psychologie
** L’ A.T. a été conçue et mise en forme par le Dr Eric Berne au début des années 60.
Coaching d'entreprise
Le Coaching en Entreprise s’adresse aux décideurs, responsables et managers qui souhaitent avancer dans l’exercice de leurs responsabilités professionnelles.
Il est un outil utile pour faire progresser, motiver et fédérer équipes et collaborateurs.
Le coaching concerne aussi les créateurs d’entreprises hommes et femmes souhaitant être aidés dans la phase de lancement de leurs projets afin d’augmenter leurs chances de réussite et de pérenniser leur création. Et enfin, les femmes et les hommes exerçant un mandat politique ou une responsabilité au sein de la société trouveront ici une aide particulièrement efficace.
En fonction de vos besoin et de votre objectif, je vous accompagne pour :
- Assumer mieux vos fonctions et vos responsabilités (choix, orientations, objectifs, décisions, …)
- Faciliter votre communication (interne, parler en public, langage verbal et non verbal, image personnelle, …)
- Renforcer votre leadership (gestion du capital humain, savoir dire non, …)
- Gérer les conflits (désamorcer, anticiper)
- Réduire le stress et maitriser la pression (gagner en efficacité et en qualité de vie, …)
- Gérer votre temps (dispersion, déléguer, bonne gestion des priorités, …)
- Fédérer autour d’un projet commun ou d’un objectif (cohésion ou adhésion d’un groupe, culture d’entreprise, …)
- Améliorer l’équilibre entre vie professionnelle et vie familiale.
>> D’autre besoins? Exprimez les moi.
Nos entretiens peuvent se dérouler en entreprise ou à mon cabinet.
Coaching de vie
“Les rêves les plus fous sont réalisables à condition de les tenter”
Peut être sentez vous en vous des freins, des possibilités inexploitées, des capacités inutilisées ou un besoin de vivre “autrement” ?
Vous souhaitez maintenant être à la fois le scénariste, le metteur en scène et bien sûr l’acteur principal de votre vie ?
Le coaching de vie que je vous propose, accompagne, guide et met en place le processus de changement et de développement que vous voulez.
Vous possédez beaucoup plus de ressources internes que vous ne le pensez. Libérez les et laissez s’exprimer pleinement tout votre potentiel afin d’utiliser toutes vos capacités pour devenir, enfin, le vrai vous.
Je vous accompagne dans votre évolution pour :
- Mieux être général (optimisme, calme, sommeil, confiance en vous, …)
- Modification de vie familiale ou affective (séparation, divorce, deuil, conflit, …)
- Activité professionnelle (recherche, préparation entretiens, motivation, évolution, réorientation, expression en public, retraite, …)
- Vie de couple (équilibre, sexualité, éducation des enfants, …)
- Vie sociale (relations, communication, image de vous, intégration groupes, rapport aux autres, accompagnement de malades, …)
- Développement personnel (mémoire, examens, créativité, maitrise des émotions, gestion du temps, …)
Coaching sportif
L’importance du mental dans les performances sportives n’est plus à démontrer et le coaching s’est développé à partir de l’accompagnement des sportifs.
Le coach agit au niveau mental tant en individuel qu’au sein d’une équipe pour la motiver, la souder et ainsi la faire progresser.
Nous pouvons ainsi suivant vos besoins personnels et/ou collectifs :
- Optimisez vos performances
- Clarifiez vos objectifs pour mieux les concrétiser
- Renforcez votre confiance en vous
- Savoir gérer la pression de l’enjeu, du succès comme de la non réussite
- Tirer tous les enseignements de chaque expérience
- Vous créer de nouvelles ressources
- Améliorez votre communication
Vous avez des capacités actuellement peu ou mal exploitées ? Un potentiel de développement insuffisamment utilisé ?
Par notre travail spécifique et personnalisé, vous allez trouver intuitivement vos propres solutions, nourrir votre motivation et stimuler votre créativité afin de réaliser l’indispensable alliance entre le physique et le mental afin d’élever votre niveau, atteindre vos objectifs et même les dépasser.
